一、男人发生矛盾了怎么挽回
当一对夫妻出现矛盾时，男人更容易接受挽回，因为他们更乐于采取行动来解决问题，但同时也会比女人更加急躁，更容易放弃挽回。
首先，夫妻双方都要意识到矛盾的存在，有时，男人会因为自己的原因而忽视矛盾，所以双方都要意识到这一点，尊重对方，并尽量放下自己的偏见，让彼此保持和谐。
其次，男人要学会倾听，倾听对方的看法，并学会把握自己的言辞，避免用负面的语言和行为来挑衅对方。男人要学会控制自己的情绪，接受对方的意见，不要以一己之私，而是要用双方的利益作为判断标准。
第三，男人应该学会表达自己的情感，让对方知道自己的想法，并且能够清楚地表达出来，而不是像以前一样把自己的情感埋藏在心底，或者把自己的情感发泄到对方身上。
，男人要学会改变自己，夫妻之间的矛盾可能是因为自己的行为和思想，所以，男人要学会从自己的行为和思想上改变，以便让自己更加的融入婚姻生活，让夫妻双方能够达到一致，达到和谐美满的婚姻关系。
总之，男人发生矛盾了怎么挽回，需要双方都要意识到矛盾的存在，要学会倾听，学会把握自己的言辞，学会表达自己的情感，以及学会改变自己，只有这样，才能够让夫妻之间的矛盾得到缓解，达到和谐美满的婚姻关系。
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