1.观察自己，寻找问题
在恩断义绝的冷战局面中，很少有人会承认自己的不足。对待自己，我们都往往是一副远离问题的样子，但对待别人，我们很容易看出问题所在。因此，为了化解这种冷战的态势，我们第一步要做的，就是观察自己，寻找问题。
这时候，我们可以问问自己，我们在与对方交往的时候，有没有犯过错误呢？是否有让对方感到不悦的地方？是否有在生气的时候说过一些过激的话？
在这个过程中，我们要学会坦诚地面对自己的问题，不要试图掩盖或逃避，只有这样，我们才能真正地解决问题。
2.保持沟通，寻找不同点
在解决问题的过程中，沟通是很重要的一环。因为只有通过沟通，我们才能真正地了解对方的想法，知道问题出在哪里。
但是在恩断义绝的冷战局面中，沟通往往是受到限制的。因为双方都希望对方先向自己低头，这样才会有一个可以开始谈话的空间。
但是我们要知道，保持沟通才是解决问题的关键。那么我们应该如何保持沟通呢？可以试试以下方法：
发一条短信或邮件，表达自己的歉意，向对方提出和解的请求；
在合适的时机，打电话给对方，试图通过电话沟通解决问题；
如果条件允许，可以考虑面对面的交流，通过交流找到不同点，从而解决问题。
3.建立共同点，寻找改善的方法
当我们找到问题之后，下一步要做的，就是通过建立共同点，寻找改善的方法。在这个过程中，我们需要学会妥协，因为只有妥协，才会有解决问题的出路。
建立共同点的方法有很多种，我们可以从以下几个方面入手：
回忆起过去，找到彼此曾经共同热爱的事情，从而找到共同点；
尝试站在对方的立场思考问题，通过寻找不同点，找到改善的方法；
通过合作，寻找共同利益点，从而建立共同点。
结语
当我们成功找到问题，建立了共同点，寻找改善的方法之后，就意味着我们迈出了一大步，成功地化解了恩断义绝的冷战局面。但是我们要知道，这个过程并不容易，需要我们的付出和努力。
因此，我们在这个过程中要学会耐心和包容，让自己和对方都有一个可持续的改善的机会，从而建立更好的关系。
核心关键词：沟通，共同点，妥协。
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2023-12-19~暂无数据~